四川文理学院关于开展第十八届“11·25”大学生心理健康教育活动的通知
作者：撰稿：罗方芫 赵旭旭 审核：吴辉兵 来源： 发表于：2024年11月06日 文章点击数：5977 【打印】
各二级学院、相关部门：
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等文件精神，切实做好心理育人工作，普及心理健康知识，倡导大学生关注心理健康，培养自尊自信、理性平和、积极向上的心态，开启青春筑梦新征程。学校将举办第十八届“11·25”大学生心理健康教育系列活动，现将相关事宜通知如下：
一、活动主题 塑造阳光心态 筑梦青春成长
二、主办单位 党委学生工作部 学生工作处
三、协办单位 各二级学院
四、活动时间 2024年11月6日—12月6日
五、活动内容及要求（活动日程安排见附件1）
（一）2024年心理委员、心理干部培训
1、培训目的：提高心理健康工作学生干部心理学知识储备和工作能力。
2、培训对象：我校心理健康工作学生干部主要包括各二级学院选拔的心理部的干部干事、班级心理委员、寝室心理信息员。全校2024级各班班级心理委员以及未培训合格的高年级心理委员必须参加培训。心理干部和寝室心理信息员是否参训由二级学院自行决定。
3、选拔条件：
（1）为人乐观、开朗，心理健康状况良好；
（2）善于与人沟通，具有一定的语言表达能力；
（3）对心理学感兴趣，热心心理健康工作；
（4）在学生中有广泛的群众基础，服务奉献意识强，乐于助人。
心理委员工作具有一定的专业性，原则上都应参加心理健康与发展中心的培训，培训合格方可上岗和参加评优。心理委员原则上任期为3年或4年（本科4年，专科3年），无特殊情况一般不予变动。班级心理委员不可由班长或团支书兼任。
4、培训安排：
5、培训要求：
请各二级学院通知并督促2024级班级心理委员、心理干部参加培训。报名参训人员须认真学习，完成专题学时后通过线上考试并提交纸质培训心得一份，不少于600字，考试成绩和培训心得将作为2025年优秀心理干部、心理委员评定的参照。
线下学习要求学员原则上不得缺席。若因学院教学活动等确实需要请假，须将签字盖章的假条交至学生工作部（处）心理健康与发展中心办公室（莲湖校区博文楼104室）。
6、报送要求：
请二级学院在11月10日前将《2024年心理委员、心理干部培训报名表》（见附件2）发送到scwlxlzx@163.com，纸质档提交至博文楼104心理健康与发展中心办公室。
（二）心理健康测评
为帮助同学们更好地了解个人的心理状况，加深自我认识，中心决定在11月开放心理问卷供同学们参测。
1、测评时间：11月23日—11月28日
2、测评操作流程：
（1）连接校园网，登录网址：
http://211.83.78.234/school/new/index.asp?school=1 或手机扫描下侧二维码
（2）登陆：
用户名：学号
密 码 ：A@电话号码后六位
（3）测试：心理评测中心—选择问卷
（4）退出
3、可测评量表：见附件3
4、参测办法：在11月21日之前以学院为单位提交参测信息表（见附件4）至scwlxlzx@163.com，心理中心录入信息后，学生可在11月23日—28日之间按照测评方式完成测试并查看结果，如需要进一步的测评结果解释，可在工作时间前往莲湖校区博文楼104心理中心办公室咨询。如在使用中存在任何疑问，可咨询：0818-2792525。
1、活动意义
秋之多彩丰富，成熟而深情。秋之万物能激起人们对生活的热爱和赞美。在美好的季节里，将草木和绘画结合，在时光的枯荣有序中，享受生命的宁静与欢乐，感受艺术表达的魅力，积淀疗愈自我的能量，印刻青春的记忆。
2、活动内容
利用校园里的枯枝、落叶、小花、小草等自然材料以及纸张、画笔、胶棒等用具制作贴画。
3、作品要求
（1）符合主题“遇秋‘愈’心”，艺塑青春；
（2）枝、花、叶干湿自选，形式不限，可平面可立体；
（3）纸质作品要求尺寸为A3厚卡纸；
（4）应征者必须在作品背面注明作者所在学院、学号、姓名，以及作品名称，贴画的介绍及心理内涵。
（5）应征作品可以是个人作品，也可是团队创作。
（6）应征作品须是参评者原创作品，严禁剽窃、抄袭、盗用，一经发现则取消资格。
4、参与方式
以学院为单位汇总作品原件交至莲湖校区博文楼104。并将作品汇总表（见附件5）发送至：scwlxlzx@163.com。
5、征集时间
2024年11月6日至2024年11月15日
6、奖励办法
设一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干。颁发荣誉证书及纪念品。
7、其他
（1）评分标准：
（2）主办方对所有应征作品有展览、摄影、录像、出版及宣传权。优秀作品将通过“川文理学工”微信公众号展示。
（四）解压手势舞挑战赛
1、活动时间
2024年11月6日至11月26日
2、活动对象
全校在校大学生，可以个人或团队形式参赛
3、参赛作品要求
（1）解压手势舞曲目自定。
（2）视频作品须画面清晰、音质流畅、品质优良。时长以30秒-180秒为宜，视频分辨率不低于1920*1080，视频格式为MP4。如有字幕，需提交有字幕版。
（3）所有参赛作品必须为原创，否则不予参评。
（4）本次比赛全部作品的版权归主办方所有，主办方拥有本次比赛作品的宣传发布权，作品使用权。
4、评分标准
本次比赛将根据作品的内容、思想、拍摄角度和技巧等方面进行评选。
5、赛程安排
第一阶段（11月6日-11月17日）：初选环节。参赛选手按要求提交参赛作品，主办方组织初选，选出入围作品。
第二阶段（11月19日-11月22日）：网络投票环节。将初赛选出的作品投放至“川文理学工”微信公众号平台，进行网络投票。
第三阶段（11月23日-11月26日）：最终评选环节。主办方组织评审团再次根据入围作品质量和网络投票数进行综合评定。
6、作品提交要求
二级学院汇总《解压手势舞参赛作品汇总表》（见附件6）和参赛作品（统一命名为：学院+姓名+联系方式+作品名称）在11月18日前以附件形式发送至邮箱：scwlxlzx@163.com
每个学院至少报送 1 件作品。
7、奖励办法
本次比赛设一、二、三等奖、最佳人气奖和优秀奖若干（具体数量视参赛作品数量和质量而定），主办方将为获奖者颁发荣誉证书和精美奖品。
8、其他说明
比赛结束后，主办方对所有征集作品有展览、宣传权。
（五）专题心理讲座
1、讲座主题：稳定情绪，相遇最好的自我状态
主讲嘉宾：陈 阳
参与人员：全校学生在“川文理学工”公众号自愿报名，各学院指派一名专职辅导员带队。
专家介绍：陈阳，教授，硕士生导师，东北大学心理健康教育中心咨询总督导。辽宁省高校心理健康教育研究会秘书长，辽宁省心理卫生协会副理事长，教育部心理援助平台专家组成员；中国心理学会注册系统注册督导师、注册心理师，国内首批躯体整合式自我状态治疗培训师；被评为辽宁省高校心理健康教育名师。
2、讲座主题：快速心理疏导的方法与艺术
主讲嘉宾：杨文圣
参与人员：专职辅导员、专兼职心理咨询师、学生处相关工作人员
专家介绍：杨文圣，博士、副教授、两仪心理疗法理论提出者、上海交通大学心理咨询中心总督导、中国心理学会注册督导师，从事专职心理咨询工作25年，累计接待咨询逾6000人次。工作之余，喜欢阅读、散步和乒乓，思考建构中国本土心理咨询理论体系，代表作《短程心理咨询的方法与艺术：两仪心理疗法的世界》。该书受到剑桥大学心理咨询中心前主任 杰拉尔丁•杜福尔博士和加州大学伯克利分校心理咨询中心荣休主任 杰弗里•普林斯博士等中外学者的联袂推荐。
（六）心理班会
积极心态是个体在面对自身、他人及其他事物时所产生的积极、乐观、正向、稳定的心理倾向，是一种良性的、建设性的心理准备状态，能帮助人在各种处境中做出科学、有效的反应和判断，进而使人在生活中获得快乐与发展。在生活和工作当中，保持积极心态的人敢于直面问题，即使遭受挫败，也总相信事情会有好的转机。积极心态可以转化暂时的痛苦为坚毅的信念，更能使人看到生活中最美好的一面。因此，只要能及时、有效地调整自身情绪，积极的心态将会给人们带来无尽的可能与希望。
为引导大学生培育积极心态，请二级学院各教学班在11月16日—25日以“塑造阳光心态 筑梦青春成长”为主题，开展内容丰富、形式多样的班团活动。活动要求带班辅导员参与策划和开展，每个学院可以根据学院实际情况和特色推报1-2个优秀班会参加校级优秀心理班会的评选（评选标准见附件7），申报需提前3日提交《四川文理学院优秀心理班会参选申请表》（附件8）至心理健康与发展中心，以便中心安排工作人员考评。班会结束后需提交《四川文理学院心理班会总结表》（附件9）和总结材料（包含图片和视频）。
优秀心理班会将通过“川文理学工”微信公众号展示。
（七）二级学院活动
各二级学院依托二级心理辅导站根据各自实际情况，围绕“塑造阳光心态 筑梦青春成长”的活动主题，于11月6日—12月6日期间组织开展各具特色的学院“11·25”活动。通过组织开展各类有益于学生身心健康的文体活动和心理素质拓展活动，多渠道引导学生塑造阳光心态、宣传心理健康知识，增进心理健康。
二级学院依托二级心理辅导站须科学制定活动方案，精心策划活动，做好相关的准备工作。认真组织学生积极参加学校和学院开展的各种心理健康教育活动，同时要做好安全防范工作，确保学生在参与活动过程中的人身安全。
请各二级学院在11月15日前报送本次11·25活动方案电子版发送至邮箱：scwlxlzx@163.com，纸质版交至莲湖校区博文楼104。
六、活动要求
1、高度重视，精心组织，注重实效
各二级学院应充分认识到学生心理健康工作的重要性，把心理育人作为日常性、经常性的重要工作来抓，学工办统筹安排，认真开展，活动要符合学生的需要，解决学生实际存在的问题，落到实处，见到实效。
2、广泛宣传，认真总结
各二级学院抓好各项活动落实的同时，应及时总结工作经验，形成有效的工作机制，并广泛宣传，以推动学院二级心理辅导站的发展。总结材料电子档发送至邮箱scwlxlzx@163.com，纸质材料交于学生工作部（处）心理健康与发展中心办公室(莲湖校区博文楼104室)。各项总结材料请于12月10日前上报。
附件1 第十八届“11·25”大学生心理健康月活动日程安排表
附件2 2024年班级心理委员、心理干部培训报名表
附件3 开放测试量表清单
附件4 申请心理测试信息导入表
附件5 遇秋“愈”心，艺塑青春园艺贴画大赛报名汇总表
附件6 解压手势舞参赛作品汇总表
附件7 四川文理学院心理班会评分表
附件8 四川文理学院优秀心理班会参选申请表
附件9 四川文理学院心理班会总结表
党委学生工作部 学生工作处
2024年11月6日
