朋辈心理咨询员开展“沟通与倾听”训练
作者: 来源:学生处 发表于:2015年11月02日 文章点击数:1230 【打印】
10月30日晚,在莲湖校区105团体辅导室,学生处心理健康教育与咨询中心的新进朋辈成员,在国家二级心理咨询师欧胜虎老师的带领下,开展了以“沟通与倾听”为主题的第三次团体辅导活动。
在对上一次的团辅作简单回顾后,团辅活动正式开始。首先进行的是“你说我做”环节,朋辈新成员均闭着眼睛,每人手中拿有一张大小一样的纸张,在“不可以询问”和“可以询问”情境下,依照指令完成操作。然而,同样的指令,由于不同的人有不同的理解,执行起来也就有了截然不同的结果。在游戏中,新成员深刻感受到了单向沟通与双向沟通的差异和效果。接着完成的是“观察训练”,所有成员两两一组,通过相互观察对方身体上的细微改变,来训练自己的观察能力。最后完成的是“倾听训练”,每三个人一组,分别扮演诉说者,倾听者和观察者,之后角色交换,让成员在体验中学习如何做好一个倾听者。每轮游戏结束后,欧老师都会让大家谈谈从中的感受和收获。参加团辅的同学表示,无论是日常生活中,还是在与同学访谈中,沟通交流能力很重要,在朋辈辅导中善于观察,用心倾听尤为重要。
最后大家对此次团辅作了评价——感动,修行,别有洞天,意犹未尽等。
此次团体辅导,看似简单的游戏,不仅揭示了深刻的道理,而且感受到切身的体验。朋辈成员在游戏过程中,不仅训练了自身的观察能力,沟通能力和倾听能力,也增进了成员彼此间的信任感。
在对上一次的团辅作简单回顾后,团辅活动正式开始。首先进行的是“你说我做”环节,朋辈新成员均闭着眼睛,每人手中拿有一张大小一样的纸张,在“不可以询问”和“可以询问”情境下,依照指令完成操作。然而,同样的指令,由于不同的人有不同的理解,执行起来也就有了截然不同的结果。在游戏中,新成员深刻感受到了单向沟通与双向沟通的差异和效果。接着完成的是“观察训练”,所有成员两两一组,通过相互观察对方身体上的细微改变,来训练自己的观察能力。最后完成的是“倾听训练”,每三个人一组,分别扮演诉说者,倾听者和观察者,之后角色交换,让成员在体验中学习如何做好一个倾听者。每轮游戏结束后,欧老师都会让大家谈谈从中的感受和收获。参加团辅的同学表示,无论是日常生活中,还是在与同学访谈中,沟通交流能力很重要,在朋辈辅导中善于观察,用心倾听尤为重要。
最后大家对此次团辅作了评价——感动,修行,别有洞天,意犹未尽等。
此次团体辅导,看似简单的游戏,不仅揭示了深刻的道理,而且感受到切身的体验。朋辈成员在游戏过程中,不仅训练了自身的观察能力,沟通能力和倾听能力,也增进了成员彼此间的信任感。