【外语学院】开展主题为“理解 乐纳 超越”的心理健康联谊活动

    按照学校“11.25”心理健康周的安排，外国语学院于2013年11月24日晚7点在莲湖校区教学楼213教室开展了以“理解 乐纳 超越”为主题的心理健康联谊活动，我院的2011级、2012级和2013级学生到场参加。

    活动在同学们热切的期待中开始，活动内容丰富多彩、妙趣横生。首先是心理小游戏环节，心理小游戏“四步走”通过在行走过程中观察表情动作的变化，体会从沉默到开怀大笑的心理变化，使同学们认识到微笑在日常生活中的力量；有趣的“心理放松”游戏，同学们在轻柔的音乐和指导者的引导下进入了身心放松的状态，帮助同学们树立生活和学习的信心；然后是案列分析环节，指导者通过诸多大学生学习和生活中的案例的解读，帮助同学们总结应对各种问题的经验和方法；最后是提问环节，同学们积极踊跃地与大家分享了自己在整个活动中的感受和收获。

    此次活动既加深了同学之间的友谊，也帮助了同学们深刻地理解了“理解 乐纳 超越”的心理涵义，又利于他们的自我发展和自我完善。

                                 （供稿人：贾希玲  审稿人：张忠春）