欧胜虎老师做第六届 ＂11.25＂ 心理健康教育系列活动首场讲座

作者： 来源：学生处 发表于：2012年11月20日 文章点击数：1230　【打印】

    2012年11月19日19：00，学生工作部（处）在莲湖校区126教室举办了学院第六届“11.25”心理健康教育首场讲座，主题为“厉行自我管理，成就无悔人生”，讲座由学生工作部（处）心理健康教育中心专职心理老师、国家二级心理咨询师欧胜虎老师主讲，心理健康教育中心李灿主任主持，新区各系600余同学聆听了本次讲座。 
    讲座围绕学习、生活、职业三个方面内容展开。首先，欧老师通过呈现一张人才市场的图片开始讲述关于学习的建议，用现实敲响警钟，分别就学习兴趣、学习方式——更多的是自学、学习内容、学习小组等方面给出了建议；其次，讲述了关于生活方面大学生存在的一些现象，比如上网、谈恋爱等；再者，就职业方面大学生存在的一些不合理观念如考证越多越好等给出了一些指导。讲座中欧老师给大家分享了“时间管理十一条金律”，包括遵循优先原则、做时间表、列事件清单，安排“不被干扰”时间等时间管理的技巧。
    讲座中欧老师积极与同学们互动，拉近了与同学们的距离，破除了同学们对讲座的排斥心理，使同学们更深刻地理解到自我管理对人生的意义。同学们纷纷表示收获丰富，愿意在今后的生活中加强自我管理，为成就自己美好的未来而不断努力！