【初教系】开展心理健康教育主题活动

作者： 来源：教师教育学院 发表于：2011年12月01日 文章点击数：1229　【打印】

    为了更好的宣传普及心理健康知识，促进同学们自觉维护心理健康，初教系11级6班以11.25大学生心理健康周为契机，于11月28日15:00在一教楼313教室开展了以“沟通理解关爱，心理和谐健康”为主题的团日活动。
    此次主题活动由心理健康委员刘娅兰主持，她首先向同学们介绍了有关心理健康方面的知识，并举例说明了心理健康对一个人精神生活的重要性。并就恋爱及失恋等问题与大家展开讨论，并告诫同学们千万不要“为情所困”，要学会诉说，也要学会倾听。活动以穿插游戏的方式进行，寓教于乐，其中的心理小游戏让同学们玩的不亦乐乎，增进了对自我的了解。最后，她还教会了同学们一套按摩手法，让同学们可以在忙碌之中缓解压力，放松自己。
    此次班会为同学们营造了一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，提高了同学们的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，提升了大学生的心理耐挫力，促使了同学们学会怎样调适心理以适应大学的学习生活。