【传媒系】举行5.25心理健康主题班会

作者： 来源：文学与传播学院 发表于：2011年05月30日 文章点击数：1120　【打印】

    截止至2011年5月29日，文化与传媒系5•25心理主题班会活动已全面结束。我系各班围绕“放飞心灵 幸福起航”的主题积极开展活动。其中2010级五班的心理班会最为引人注目。
5月29日15：00，文化与传媒系2010级5班在111教室举行了以“我的大学 我做主 放飞心灵 幸福起航”为主题心理健康教育主题班会。班会由心理委员胡泽康主持，2010级5班全体同学参加。
    班会围绕心理健康问题展开，在会议的第一环节中提出，什么是梦想，如何实现梦想，并做了完整的解释。在会议的第二环节中请同学说了自己的梦想、短期目标以及怎样实现。并且正确引导同学们正确合理的实现自己的梦想，比如说实现梦想，就要合理的规划梦想，把自己的综合能力和自己的未来结合在一起，那就是自己的梦想空间了。第一步：合理的认识自己。认识自己是实现自己的梦想的第一步，把自己的能力综合在一起，把握自己，才能合理的规划自己的梦想，不要超出自己的能力的范围，那是空想，在自己的能力范围的梦想，才能够实现。第二部：规划实现梦想的步骤，为自己的梦想设定目标，朝着既定的目标一步一步的走去。第三步：适应生活节奏。第四步：坚持不懈。第五步：实现梦想。
    通过此次心里主题班会活动，丰富了同学们的心理健康知识，增强了同学们维护自身心理健康的自觉性，提高大学生预防心理疾病的能力，帮助同学们合理选择健康行为和生活方式，促进了大学生的心理成长与潜能开发，让同学们能够以正确的心态面对心理问题和心理咨询。