涵养积极心态 播撒心灵阳光 我校举办“积极情绪的力量”专题讲座

作者： 来源： 发表于：2025年12月16日 文章点击数：38　【打印】

为传播心理知识，培养大学生积极心理品质，提升情绪管理能力，根据《四川文理学院关于开展第十九届“11·25”大学生心理健康月系列活动的通知》的安排，我校特邀唐远琼教授作《积极情绪的力量》的专题报告。

报告于12月15日下午在我校南坝校区学术报告厅顺利举行。活动由心理健康与发展中心主任罗方芫主持，全校300余名师生参加。

讲座中，唐远琼教授以亲切生动的语言，结合大学生日常生活中的实际案例，系统阐述了积极情绪对个人成长的重要意义。她深入浅出地介绍了“情绪拓展—建构理论”，并分享了自己在心理健康教育领域的实践经验，指导学生如何通过积极情绪构建持久的心理资源，提升创造力、洞察力、心理韧性与整体健康水平。唐老师还向同学们推荐了《运动改造大脑》等实用书籍与影视资料，通过影像分析与互动讲解，鼓励大家在生活中主动践行感恩，从中汲取自我疗愈的力量。

本次讲座现场气氛热烈，同学们认真聆听、积极参与互动。讲座不仅增强了我校学子对积极情绪的认知，也为大家提供了切实可行的心理调适方法，充分体现学校对学生心理健康的高度重视。心理健康与发展中心将继续开展系列心理健康教育活动，进一步营造积极向上、和谐温暖的校园氛围，助力学生以更加理性、从容、健康的心态面对大学生活，赋能学生全面成长。

此次“积极情绪的力量”心理专题讲座的成功举办，不仅体现了我校对学生身心健康的高度重视，也为构建和谐校园、促进学生全面发展提供助力。心理健康与发展中心将继续举办更多类似活动，帮助同学们将阳光洒进心灵，用理性应对挑战，为同学们更加从容地度过大学生活注入“心”能量。