第十九届“11·25” 大学生心理健康月宣传暨心晴游园活动成功举办

作者： 来源： 发表于：2025年12月02日 文章点击数：99　【打印】

为落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，进一步加强心理育人工作实效，提升大学生心理素质，营造积极向上的校园文化氛围，四川文理学院学生工作部（处）于11月25日开展了“秋韵润心·拾光疗愈”心理健康主题宣传暨心晴游园活动。

活动现场设置有“捏花束・寄心愿”“换温暖・传善意”“愈身心・焕状态”等多个体验点，不仅有心理健康与发展中心布置的展台，还有心理协会、朋辈成长联盟等学生社团的加入，同学们不仅可以通过体验活动放松身心，还可以积分参与抽奖，本次吸引了全校500余名师生体验参与。

            绘心入境，释放压力：用涂鸦对话心灵

  同学们手持画笔，在展板上自由挥洒创意与情感，将生活中的压力、开心、憧憬和祝福通过涂鸦方式分享出去。

          鼓圈共鸣：唤醒心灵力量

 心理健康中心创新推出“鼓圈疗愈”团体体验项目，以“情绪释放与集体疗愈”为核心，通过非洲鼓、沙锤等打击乐器的即兴演奏，引导学生在节奏共振中探索内心世界。

         指尖生花：捏花束·寄心愿

 “扭扭花束DIY”活动中，参与者在缠绕花束、创意造型的过程中，感受指尖与花束的对话，逐步将抽象情感转化为具象花束，在传统技艺中释放压力，舒缓身心。

           秋心诗韵：诗歌接龙疗愈心灵之旅

 心理协会特别策划“秋日诗语”主题接龙活动，以“情绪表达与季节疗愈”为核心，通过诗歌创作与接龙的形式，引导学生在文字创作中释放情感压力，在金秋的韵律中探索内心世界。2024级文传学院李同学分享道：“接龙时大家接力描写‘秋日’，从‘万里悲秋常作客'到‘我言秋日胜春朝'，突然发现负面情绪也能被集体创作转化为美的意象。”

 此次活动为学生搭建关注心理、展示自我、释放压力的优质平台，通过多样形式引导学生正视接纳自我、重视心理健康与心灵成长，既厚植积极和谐的校园心理文化氛围，也助力学生在自爱基础上涵养关爱他人、集体与社会的正向情怀，赋能全面发展。