学校成功举办“心舞疗法”专题工作坊

作者：心理健康与发展中心 来源： 发表于：2025年05月15日 文章点击数：454　【打印】

为深入推进心理健康教育工作，创新心理育人模式，5月14日，我校在博文楼107室成功举办“心舞疗法”专题工作坊。本次活动特邀心舞疗法创始人、西华师范大学副教授张小兰博士担任主讲专家，30余名师生代表参与体验。

工作坊采用“理论—体验—转化”三维教学模式，系统介绍了舞动治疗的发展历程及心舞疗法的理论体系。张小兰博士指出，心舞疗法融合西方舞动治疗技术与中国传统文化精髓，在创伤疗愈、情绪管理等方面具有显著效果。活动现场，张博士通过自传体情景剧《小兰成长史》和即兴独舞《生命之舞》，生动展现了舞动治疗的干预机理。

在实践环节，师生们积极参与“幸福花开”团体互动、角色扮演舞动、团体镜像等特色活动，并通过“束缚突破”“种子生长”等结构化练习，实现从行为表现到心理表达的深度转化。张博士还结合独臂女孩重获自信、抑郁症少女走出阴霾等真实案例，直观呈现了心舞疗法的实践成效。

参与师生纷纷表示，此次沉浸式艺术疗愈体验不仅有助于压力释放和情绪调节，更拓展了自我认知与表达的新途径。本次工作坊不仅拓宽了心理健康教育的方法论视野，更为构建具有文理特色的心理育人体系提供了创新路径。