数学学院开展“树健康心态，享幸福人生”心理沙龙活动

作者： 来源： 发表于：2019年11月29日 文章点击数：2011　【打印】

为进一步帮助同学们找到适合调节情绪的方法，减轻压力带来的负面影响，2019年11月28日19:00，由数学学院心理互助部主办的以“树健康心态，享幸福人生”为主题的心理沙龙活动在博文楼105心理沙龙室成功开展。数学学院王茜老师和部分学生共同参与此次活动，本次活动由孟必成与陈静主持。  

活动分为四个部分:活动目的、游戏环节、短片欣赏与故事分享。首先，王茜老师结合自己的亲身经历，让同学们了解到本次活动的目的。她指出，现代大学生应该找到合适的压力宣泄方式，以正确的态度面对学习与生活。接着，同学们一起做了“抢板凳”、“气球传纸杯”与“就不听指挥”等游戏，同时也在轻松愉悦的氛围中获得了“知识”与快乐。在观看短片后，大家纷纷发言，相互交流，将本次活动带向了高潮。最后，同学们分享了自己身边的故事，互相吐露心声，勇于发表自己的见解。

此次活动的开展，帮助同学们找到了缓解压力的有效方法，同时在培养同学们的合作意识、提高沟通能力以及树立正确的人生观、价值观等方面起到了重要作用。